Ученые убеждены, чтобы добиться максимальной продуктивности на работе необходимо как можно чаще делать перерывы.
Сайт по поиску работы Зарплата.ру опросил 820 жителей Ростова-на-Дону, чтобы узнать, на что горожане отвлекаются во время рабочего дня.
Большинство ростовчан во время работы делают короткие перерывы – таких 74%. Каждый пятый старается отвлекаться от рабочего процесса как можно чаще, предпочитая больше отдыхать, чем трудиться. А вот 6% опрошенных посетовали – они настолько загружены, что не могут делать перерывы.
Специалисты по тайм-менеджменту считают, что лучше всего восстанавливают силы короткие перерывы, которые желательно проводить подальше от рабочего места, компьютера и прочих электронных устройств. Однако, жители Ростова-на-Дону напротив, считают гаджеты отличным способом сделать передышку в течение рабочего дня. 78% горожан во время перерывов листают социальные сети или сидят в Интернете. При этом больше половины опрошенных регулярно сидит во Вконтакте.
Что еще помогает горожанам переключиться с рабочего процесса? 57% ходят на перекусы или чаепития, 48% общаются с коллегами, треть предпочитают пойти прогуляться, четверть делают перекуры. Каждый шестой слушает музыку, смотрит видеоролики на YouTube или читает книги, а каждый двенадцатый делает разминку.
Опрос показал, что даже частые перерывы не сказываются на производительности ростовчан. 73% горожан успевают сделать всю работу, запланированную на день. Чуть меньше четверти опрошенных признались, периодически они все-таки задерживаются на рабочем месте. И только 3% жителей города ничего не успевают в течение дня – им приходится работать по вечерам и в выходные дни.
Участники опроса могли выбрать несколько вариантов ответа.
Заместитель гендиректора АРПС (компании, которая занимается развитием «безнала») рассказал об изменениях, которые ждут ростовчан Деловое сообщество — newsdelo.com
Руководитель Woodroot Игорь Бондарь о том, как Soft Skills помогают быть успешным в меняющемся мире Деловое сообщество — newsdelo.com
Нынешний руководитель комитета Сергей Бездольный переходит на работу в контрольно-счётную палату Ростовской области. Деловое сообщество — newsdelo.com
Редакция Делового сообщества внимательно изучила десятки фейковых видео про «разборки» сотрудников полиции и силовых ведомств в Ростове-на-Дону. Мы разобрались и авторитетно заявляем – ни слова правды в таких материалах нет. Деловое сообщество — newsdelo.com
По просьбе Делового сообщества, Олег Антименко рассказал о прошедшей в выходные «битве» ростовских блогеров Деловое сообщество — newsdelo.com
Ростовчанин победил в конкурсе в номинации «Лучший ревизор акционерного общества с государственным участием» Деловое сообщество — newsdelo.com
Молодой политик имеет шансы сначала избраться в Государственную думу по спискам «Единой России», а затем возглавить родной регион. Деловое сообщество — newsdelo.com
